zeń szen

[...] https://i.imgur.com/MeKbztE.jpg ~2200 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

[...] https://i.imgur.com/DFwFNf7.jpg ~2200 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3, [...]

dr Mark Moyad – suplementy – Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga [...]

Ja chciałem brać najpierw kozieradkę,owies,muira puama,pokrzywa i żeń-szeń przez 3 tygodnie zrobić tydzień przerwy bo akurat mam wyjazd do Polski a później cała resztę przez 4 tyg. wraz z tym co mi zostanie z pierwszych 3 tygodni. Większość mam po 100 tab. po 500mg każda tak więc rozbił bym to na 2x250mg i tak czy inaczej mam na 2 takie cykle. [...]

Siemka solaros co myślisz o ułożeniu takiego bardziej lajtowego cyklu : booster teścia: zma + żeń szeń + tribulus IA : novedex xt AA : epozine o2 z BSN + ( jak się skończy ) White flood Bloker kortyzolu : Stress Control Olimp Jakby to rozłożyć ? Z góry dziękuje;)

[...] - jesli masz to dobrze jesli nie masz a sie zastanawiasz to poczytaj troche na jego temat. dziala - ale dziala az za dobrze Co do reszty to tak: zma -> przed snem żeń szeń->800 - 2000 mg tribulus->500-2000mg =BOOSTERY TESTOSTERONU ->przez okres 35dni Stress Control - sklad dobry ,stosowalem wiekszosc w pojedymczych suplach - dawki [...]

[...] już mam oprócz tych białek (których zawsze mogę dokupić na dłużej). Oprócz tego jest jeszcze: Olimp Creatine Xplode Horse Power DY NOX Pump Carbo Olimp Multiple Sport Żeń-szeń Glukozamina Thermo Stim BCAA i HMB i tak już mam z resztek ale dość rozsądne ilości, więc myślałem, żeby BCAA dokupić jeszcze trochę i walić je przed aero na czczo w dni [...]

Czesc. Zostalo mi jedno opakowanie daa. Mysle zeby polaczyc to z dhea i do tego rozne ziolka, ktore tez posiadam, zen-szen, maca, rhodiola, ashvagandha muira puama i mucuna pruriens. Dobry bedzie taki zestaw? Jakie polecacie dawki dhea? Pozdrawiam.

[...] wiecej po 2 miesiacach. Osobiście z odżywek chyba widziałbym to jako go - nads + tribulus + aa + hell fire innovation labs, jak sądzisz ? Oczywiście suplementacja ZMA, Żeń-szeń, o3 :) i dużo innych. Cały cykl rozkładam na 56dni gdzie co 28dni będą badania, 28 pierwszych dni to będzie dieta low carb + trening siłowy 3x tydzień być może jeszcze [...]

[...] przypadków były wspominane na forach USA ale bez szczegółów. Bo w zasadzie nic nie zmieniałem w diecie. Suplementuję (jak i przed, taurynę, krealkalynę, D3, Nopal, żeń-szeń syberyjski, Omegę, maślan sodu, guaranę czasami, NAC). Możliwe że warto na bardziej pełny żołądek go brać. Bo biorę rano ze „wstępnym” śniadaniem, tzn izolat+vitargo i [...]

[...] skutkami ubocznymi. Ale warto podbić bo ch**a warte te artykuły w internecie. To ze związek jest podobny do Lovastatyny nie znaczy że ma jej skutki uboczne (o czym mówi wiele lekarzy)) Witamin B3 500mg/d do tego zwykła suplementacja: AEvit Żeń-Szeń syberyjski Ginko Biloba Ashwagandha Różaniec górski Vitamina C i takie tam co nie ma nic do tego)

Przez 2 miesiące i strasznie mnie poblokowało, wale clomid od tyg ale jaja widzę delikatnie zmniejszone libido zero penis już nie taki zwawy,coś jeszcze dokupić?clomid biorę tab na noc do tego zen szen magnez cynk itp po ilu ten clomid powinien się wkręcić? 12 tabletek starczy czy lepiej dokupić, hcg po turze to chyba zbędne? Nie spodziewałem [...]

Przez 2 miesiące i strasznie mnie poblokowało, wale clomid od tyg ale jaja widzę delikatnie zmniejszone libido zero penis już nie taki zwawy,coś jeszcze dokupić?clomid biorę tab na noc do tego zen szen magnez cynk itp po ilu ten clomid powinien się wkręcić? 12 tabletek starczy czy lepiej dokupić, hcg po turze to chyba zbędne? Nie spodziewałem [...]

[...] mniej egzotycznych składników: witamina D i magnez wcale nie jest mniejsze niż dla wyżej wymienionych. Ze względu na bardzo wszechstronny wpływ w pierwszej kolejności poleciłbym witaminę D, magnez i może żeń-szeń, a dopiero potem ewentualnie zastanawiałbym się nad użyciem innych suplementów. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-12-10 11:34:39

Na ten moment mam: -Kreatyna -wit. i mineraly -o3 -zma (1 raz na sprobowanie) -magnez -Wit. B complex Biore jeszcze: -wit k -wit d -wit c -cynk -chrom -jod -zen szen -bialko

zen szen se kupic pakery a nie xD

Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina.

Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina. Podobno działa lżej od kawy i nie wpływa na układ nerwowy i go nie obciąża , ale to musiałbym się zagłębić w to bardziej , bo wszędzie co innego tez róznie [...]

Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina. Podobno działa lżej od kawy i nie wpływa na układ nerwowy i go nie obciąża , ale to musiałbym się zagłębić w to bardziej , bo wszędzie co innego

Wrzucam zaległe wypiski: 30,12,2010r. FBW Dziś zrobiłem trochę inny FBW (3 obwody bez przerw między ćwiczeniami, 3 min przerwy między obwodami, zakres 12-20 powtórzeń) 1. Przysiady na Hack maszynie 2. MC na prostych nogach ze sztangielkami 3. podciąganie na drążku i szybkie dobicie ściąganiem szerokiego drążka w siedzeniu do klatki 4. wiosło z [...]